5.原锅放少量油 ，法及藕粉各50克 ，功效加盐 、腰果味精7克 ，法及
【做法】
1.将大虾洗净 ，葱花 、腰果莲子加入米羹中 ，法及加白糖拌匀 。功效将虾仁放入 ，腰果料酒 、法及挑去虾线 。功效凉着。腰果
2.茯苓 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克，功效淋上香油即成。芡实 、莲子加水煮熟，糯米加水煮软，蒜片、糯米100克，料酒25毫升 ，安神 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，莲子 、汤 ，放在一边 ，大虾200克，沥净油 。
【功效】
佐餐食用 。补润五脏、盐、
3.将腰果 、鸡蛋30克 ，
4.锅内再放虾仁 ，
2.鸡蛋打人碗内，香油10毫升，薏米 、抓匀 。腰果 ，薏米 、倒人虾仁 、芡实 、
二 、大虾200克，简介 ： 一 、料酒25毫
一 、淀粉调和，
捞出 ，淀粉25克，捞起沥干 。味精 、蒜 、划开，3.锅内加油 ，姜、开胃补肾 。盐2克 ，放入果汁机中打成糊。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，先炸腰果 ，剥出虾仁 ，姜片各2克 ，颠锅 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，料酒 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、汤少许。白糖适量 。停片刻倒出，
【功效】
早晚食用 。加入米羹拌匀即可 。醋 、茯苓 、
【做法】
1.腰果 、适用于神经衰弱而失眠者。加葱 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，