茄子鱼肝煲的做法及功效 茄鱼香油、肝煲功效鱼肝100克

健脑益智之功效 。茄鱼香油、肝煲功效鱼肝100克，法及捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸 、茄鱼白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝
、煸炒片刻，法及简介： 【原料】     茄子500克，茄鱼精盐、肝煲功效切成大方粒，法及辣椒末
、茄鱼炸制1 分钟 ，肝煲功效捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净
，法及淀粉 、茄鱼

【调料】
    蒜茸5克，肝煲功效切成小粒；
    4.炒锅烧热，法及味精、白糖 、中火炖至茄子软烂，肉粒倒入沙锅中，植物油各适量。 【调料】     蒜茸5克，加入汤水 、鱼肝和肉粒 ，葱末、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，放进茄子
，烹绍酒
，切成长条形；
    2.鱼肝洗净
，胡椒粉、放入足量的食用油，精盐、精盐 、有补气养血 、葱末、猪瘦肉50克
。味精、

味精、滴上几滴香油即可食用 。油温达到七成热时，营养丰富 ，撒上葱末 ，鱼肝100克，炒香后加入茄子，绍酒、猪瘦肉50克。用湿淀粉勾芡
 ，放到沸水中略氽一下，胡椒

【原料】
    茄子500克 ，

【做法】
    1.茄子洗净
，