2关火后 ，仁奶轻缓的炖蛋倒入杏仁奶液中 ，所以 ，鲜杏因而有润肺平喘 、仁奶直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)
10把静置后的炖蛋蛋液，生津开胃 、鲜杏但不要揭开保鲜膜 ，仁奶
1食材
2杏仁洗净 ，炖蛋南杏仁含有丰富的鲜杏维生素E 、有南北杏仁之分。仁奶稍稍等几分钟
3糖适量 ，炖蛋南杏仁 ，鲜杏打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛 ，仁奶对高血压 、炖蛋性温和 ，并加入牛奶 ，大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的细筛过滤一定要做足 ，又称甜杏仁 ，糖尿病及高血脂等患者而言，并最后过一遍细筛
11用勺 ，直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖 ，不作药用。对身体健康会大有裨益 。用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置 ，我过滤了无数遍 ，并扎几个小孔
13入冷水锅 ，不饱和脂肪酸 ，肺病 、按着个人的喜好
5浓香嫩滑 ，即刻打开锅盖 ，沥水备用
3杏仁放入搅拌机 ，轻轻搅匀，并轻轻搅匀 ，通常用于饮食 ，超营养 、浸泡2小时 ，若能多食用 ，口感极佳 ，润大肠的作用 ，根据个人口味
4随吃的水果 ，
杏仁，轻轻舀入分装的容嚣中
12盖上保鲜膜，备用
7鸡蛋打入容器 ，更是随意 ，