菜花用手撕成小块备用 。大人都喜和番茄酱有所不同，小孩同样的欢的花制作方法  ，也适合一些肉类 。酸酸

甜甜盐1克 ，开胃

　　3，菜番油5克

　　做法：

　　1 ，茄菜菜花事先焯水可以节约制作时间。大人都喜另起锅 ，小孩加入菜花焯两分钟 。欢的花

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，酸酸煮开后，甜甜加入菜花炒至均匀即可。开胃

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，菜番水里放油和盐 ，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，锅中放水，

　　2 ，不要搞错哦

　　3 ，番茄沙司的味道是酸甜味的。

　　2 ，