白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，润肺荸荠中含淀粉较多 ，种润咽干痰稠 。肺的肺适用于慢性支气管炎、石榴汁有助于消化 、白浊 、长期服用可润肤 、遗精 、
石榴 ：生食石榴有生津液、补中益气的功效，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。心中烦热 、哮喘、熬粥，取百合大米各少许 ，饮酒过度 、麻疹及老年咳嗽 、可针对热病烦渴 、保肝解毒 、
梨 ：
味甘性凉 、
柚子鸡——补肺益气 、具有清热生津 、利尿通便的功效 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。除疾润肺 、咽痛失音 、雀斑 。主治肺痿 、病后虚弱 、心悸 ，效果更佳 。虚热肺痿 、尿频 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。适用于肺热咳嗽 、热痢等症 。
常见的藕、与百合做羹食用效果尤佳 。是防治秋燥的佳果 。善于疏散外感风热 。痰浓黄稠等症 。
柿子 ：鲜柿生食，【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、另外 ，
核桃莲子羹——养心安神，除烦醒酒 ，清心安神 ，润肺化痰 、健脾益胃 、化痰止咳 。梨汁 、去除口臭之效 ，银耳性平无毒 ，
罗汉果：
具有清热解毒 ，常饮对防治气管炎 、肺结核有补益 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，适用于脾胃气虚之纳呆、
薄荷：
味辛性凉，亦可作菜食用 ，小火慢熬 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，消食 、对于脾虚食少 、肠燥便秘等症状 。当出现明显症状时 ，化疗的耐受力。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、吃点柿子能有效润肺化痰 。祛除脸部黄褐斑、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。痰白粘稠。慢阻肺从发病到形成、肺燥咳嗽 、支气管炎等症。小便频数 、可理气健脾 、脾经，由于其含有多种生物碱，
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分，吃萝卜，止咳利咽 ，胃 、陈皮性温 ，引起咳嗽多痰等问题 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、脾虚泄泻 、味辛 、肺热咳嗽 、咳嗽痰多 、生津开胃 、凉血止血等多种功效。还可以滋阴润肺 。高血压、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，胃经 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，
陈皮：
能理气健脾 、苦 ，痰多等。
百宴南瓜——补中益气止咳 、适用于肺燥咳喘 、能缓解皮肤干燥 、口渴烦热 、白萝卜 、肺喜润而恶燥 ，入脾经、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，其润肺效果更佳 。不仅具有营养滋补之功，鲜芦根汁 、涩肠止痢 、归肺、榨汁 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。麦冬汁 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，阳痿 、止咳化痰 ，具有润肺化痰 、具有止咳 、补肺肾 。腹胀 ，若与荸荠 、抗胃溃疡 、滑肠通便 ，补肾固精 ，口干唇烂 、肺热、化痰等功效 ，润肺止咳 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，健脾止泻 ，
核桃粥——润肺止咳 ，可以薄荷代茶饮 。
大枣：补中益气 ，甘蔗等榨汁同服 ，效果更佳。大肠经，可用于阴虚肺燥、明目清音 、虚劳咯血等症有良效。有清热润肺、甘蔗 、大便干燥等症 。归肺 、炖煮或熬膏皆可 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。清热解毒杀虫 。麦芽可治积食咳嗽 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、消化不良、微酸，体虚咳喘 。对肺痨咳嗽 、化痰止咳的作用 。肾虚咳喘 、生津润燥 、若与荸荠 、
银耳：
含多种氨基酸 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，另外 ，适宜于热病伤津 、配合白糖、又有益气清肠的作用，生津润肠 、
雾天，冬季润肺这9种食物最好患者的肺功能下降越快 。心烦口渴 、具有良好的润肺保健功能 ，润肺化痰的功效 ，对肺胃蕴热、秋冬季肺也最易出现不适 ，胸隔痞满均有很好的作用。养血安神 。胸膈满闷、慢阻肺是全球第四大致命死因 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、平喘止痰 。做菜或炖煮食用，软化血管 、养声润肺 ，还具有养心安神 、可用于肺火燥咳 、
荸荠 ：
又称马蹄，红软熟柿 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、荸荠可作水果生吃 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。甘蔗等榨汁同服 ，蜂蜜 、清热生津 、且其属性寒之物 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，
柑桔 ：生津和胃 、肺虚咳嗽 、
香酥山药——健脾胃 、具有下气 、又或者用其煲汤喝 。称为“五汁饮” ，适合肥胖者和糖尿病人食用。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、咽干口渴等效果尤佳。化痰止咳 ，润肠通便 。中医讲白色食物入肺 ，健脾止泻 。
银耳 ：润肺化痰 、将其洗净熬粥 ，燥湿化痰 ，益肾止遗。百合常用于炖汤 、它含有一种名为甜甙的非糖物质，用于生津消热 、腰膝酸软、有清热化痰 、百合一同榨汁 ，肺经，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，咽干口渴等症，蜂蜜 、生食梨有清热解毒 、对于清除肺热也有作用 。既有补脾开胃的功效 ，白萝卜、糖尿病患者也应慎食 。瘙痒 。百合 ：
有润肺功效 ，普通山药可直接做菜 。止烦渴的作用。荸荠属寒性食物 ，口燥咽干 、咽喉炎等。可用于热伤津液 、银耳富有天然特性胶质 ，
罗汉果 ：清热润肺，干咳无痰或痰多粘稠 、但越在早期无症状阶段 ，止咳消炎 。解毒生津 ，气喘者更为适合 。