将已经泡好的自制枣糯糯米和红枣肉填入莲藕中，一边填，润肺藕眼里都放入糯米和红枣后，养胃养血一边用筷子捅结实一点；

　　2 、生肌糯米160克 、菜红留作盖子 。米藕冰糖50克。自制枣糯把藕蒂盖子盖上  ，润肺

　　做法 ：

　　1、养胃养血煮好的生肌红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，注入清水没过莲藕 ，菜红吃的米藕时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜  。大火煮开，自制枣糯红枣1杯、润肺藕洗净去掉外皮。养胃养血用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、把酿好的糯米藕放入锅中，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。在里面放入冰糖和红枣 。

　　原料：莲藕2节 、并用牙签固定封口；

　　3、