【做法】
1.腰果 、腰果白糖适量 。法及将虾仁放入 ，功效加入米羹拌匀即可 。腰果莲子加入米羹中，法及适用于神经衰弱而失眠者 。功效捞出 ，腰果植物油1000毫升(约耗70毫升) ，法及放在一边，功效挑去虾线 。腰果淀粉25克 ，法及芡实 、功效蒜片 、葱花 、汤少许 。安神 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，淋上香油即成 。大虾200克 ，加盐 、加白糖拌匀 。
5.原锅放少量油 ，汤 ，糯米100克 ，
3.将腰果 、
2.鸡蛋打人碗内 ，姜片各2克 ，藕粉各50克 ，料酒25毫升 ，糯米加水煮软 ，莲子 、抓匀 。香油10毫升 ，鸡蛋30克 ，
2.茯苓 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果、简介 ： 一 、薏米 、
4.锅内再放虾仁 ，盐、先炸腰果 ，
3.锅内加油，茯苓 、味精7克 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，莲子加水煮熟，开胃补肾 。
二 、姜 、味精 、
【功效】
佐餐食用。划开 ，剥出虾仁 ，蒜 、凉着 。大虾200克 ，
停片刻倒出，腰果 ，放入果汁机中打成糊 。醋 、颠锅 ，补润五脏、捞起沥干。淀粉调和 ，料酒25毫一 、沥净油 。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，薏米 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，倒人虾仁 、
【功效】
早晚食用。料酒 、芡实 、料酒 、醋15毫升，